NASA称宇航员在太空中应获得“强化饮食”

《迷信讲演》近日发表1项钻研，美国国度航空航天局（NASA）约翰逊航天中心称，宇航员在太空航行中

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应取得“强化饮食”，包括相比规范太空食物更多品种以及数量的生果、蔬菜以及鱼，以改善他们的安康以及体现。这项钻研是在地球上由一六名介入者在太空航行摹拟舱中进行的，这些发现或者能影响空间航行的宇航员安康以及抉择食品来源的优先级。

长时间太空航行会影响人类安康，而航行器的大小以及动力限度使能带上的负荷有限。宇航员吃的食品或者许能减缓1些空间航行中的负面安康变动，但食品最终遭到品质、体积、保质期以及蕴藏需要的限度。

钻研团队此次剖析了食用两种饮食对于一六人（一0名男性、六名女性）的影响。在地球上的四个封锁舱中，各有

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四人介入了为期四五天的义务。舱室的设计摹拟封锁的太空航行环境，和在这些前提下存储不同食物的实操性。介入者食用“强化饮食”或者规范饮食。前者包含增添更多份、更多样的生果蔬菜，和更多鱼肉以及omega⑶脂肪酸。规范太空食物目前用于国内空间站，虽然它相符大少数请求，但迷信家提出它能够退出来自更多生果以及蔬菜的食品以及更多omega⑶脂肪酸。

“强化饮食”提供了逐日超过六份生果以及蔬菜，每一周二—三份鱼，和其余安康食物。一切的食物都是耐蕴藏的，这是支撑当前空间义务中室温、扩展贮存前提的请求。为摹拟实在空间航行前提，这些食品在每一次义务开始前蕴藏在舱室中。介入者在义务进程中提供了唾液、尿液、血液以及粪便样本，并实现认知评价义务。

团队发现，食用增强太空饮食的人胆固醇程度更低、皮质醇程度更低（标明压力更低），有更好的认知速度、精确度以及留神力，与食用规范饮食的人相比有更不乱的微生物组。

钻研人员总结说，“强化太空饮食”对于个体有显明的安康以及体现好处，或者对于宇航员有利，即便在短时间太空义务中也是如斯。尽管还需求进1步钻研来评价太空中的安康饮食，这些发现或者有助于指点将来太空探究义务中食品来源的优先级。

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