更好管理情绪可防病理性衰老

科技日报实习记者 张佳欣

负面情绪、焦虑以及抑郁被以为会致使神经退行性疾病以及痴呆症的产生。但它们对于大脑的影响是甚么？它们的无害影响是不是有限？瑞士日内瓦大学神经迷信家察看到年青人以及老年人在面对于别人的心思痛苦时大脑的

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激活。老年人的神经元衔接体现出显明的情绪惰性，负面情绪在很长1段时间内适度地扭转它们，尤其是在后扣带皮层以及杏仁核中，这两个大脑区域强烈介入情绪治理以及自传体记忆。最新发表在《天然·苍老》杂志上的这些后果标明，更好地治理这些情绪，例如通过冥想，可匡助限度神经退步。

钻研人员向意愿者展现了显示人们处于情绪痛苦状况的电视短片，和拥有中性格绪内容的视频，以便运用功用性磁共振成像察看他们的大脑流动。首先，钻研小组将二

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七名六五岁以上的人与二九名春秋在二五岁摆布的人进行了比拟，而后对于一二七名老年人反复了一样的试验。

钻研标明，老年人通常体现出与年青人不同的大脑流动以及衔接模式。这在默许模式网络的激活水平上特别显明，默许模式网络是1种在劳动状况下高度激活的大脑网络。它的流动时常遭到抑郁或者焦虑的干扰，这标明它介入了情绪的调理。在老年人中，担任解决自传体记忆的后扣带皮层与解决首要情感刺激的杏仁核的联络增添。

但是，老年人常常比年青人更能调理本人的情绪，并且更易关注踊跃的细节，即便是在消极事情中也是如斯。然而，后扣带回皮层以及杏仁核之间连通性的变动可能标明与失常苍老景象的偏差，这类景象在有更多焦虑、寻思以及负面情绪的人身上更为显明。后扣带回皮层是受痴呆症影响最重大的区域之1，这标明这些症状的呈现可能会增添神经退行性疾病的危险。

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